Uczniowie Technikum ZDZ w Ostrowcu Sw. uczestniczyli w V edycji kampanii edukacyjnej ,,Uwaga nadwaga”, której ambasadorką jest znana aktorka teatralna i filmowa Katarzyna Bujakiewicz. Zachęca ona swoją postawą i zdrowym trybem życia do zmiany wszystkich nawyków żywieniowych na lepsze. Prelekcję w naszej szkole przeprowadziło Centrum Dietetyczne Naturhouse z Ostrowca z udziałem dietetyka. Patronatami lokalnymi tego wydarzenia są Prezydent Miasta Ostrowca Św., Jarosław Górczyński oraz Urząd Miasta. Celem tej akcji jest zwrócenie uwagi społeczeństwa, na duży problem nadwagi, który coraz częściej dotyczy nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci i młodzieży. Akcja skierowana jest do całych rodzin zarówno rodziców jak i najmłodszych w naszym społeczeństwie. Specjalistka ds. żywienia przedstawiła w pigułce młodzieży prawidłowe nawyki żywienia i opowiedziała o konsekwencjach wynikających z nieprawidłowej diety. Osoby z nadwagą częściej zapadają na choroby np. cukrzycę, mają problemy z układem oddechowym, krążeniowym, mają niską samoocenę i liczne kompleksy. Badania przeprowadzone przez Instytut Żywności i Żywienia w ramach projektu ,,Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym” poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej są zastraszające. Dietetycy biją na alarm. Prelekcja dotyczyła aspektu zdrowotnego i odpowiedzialności za swoje życie i zdrowie. Podkreślono, że sami mamy ogromny wpływ na to, jak się odżywiamy, jak dbamy o siebie. W większej mierze zależy to tylko od nas samych, czy będziemy prowadzić aktywny i zdrowy tryb życia, przestrzegać zasad dotyczących zdrowego żywienia . Znajomość przestrzegania tych reguł poprawia nie tylko stan naszego zdrowia, ale także wpływa na lepsze samopoczucie i kondycję.

Prelekcja miała na celu poszerzyć wiedzę i zmotywować młodzież do prowadzenia zdrowego stylu życia i większej aktywności fizycznej poprzez kształtowanie umiejętności dokonywania prozdrowotnych wyborów oraz modyfikacji negatywnych zachowań zdrowotnych nabytych podczas swojego życia. Każdy człowiek przez całe swoje życie narażony jest na zachorowanie. Na szczęście istnieją sposoby, które pozwalają nam ustrzec się przed tym ryzykiem wystąpienia nadwagi i otyłości. W trakcie tego spotkania uczniowie poznali aspekty ryzyka; siedzący tryb życia, niezdrowe jedzenie, używki, to wszystko prowadzi do katastrofy w naszym organizmie. Porady, których udzieliła im dietetyczka i porcja dowodów naukowych, niewątpliwie wpłynie na większą część młodzieży, by zdrowo się odżywiać .

Ambasadorka Katarzyna Bujakiewicz popiera zdrowy i aktywny tryb życia, promuje idee zdrowych nawyków żywieniowych, a motto, które jej towarzyszy ,,Najważniejsze, by właściwie jeść , więcej się ruszać, a wtedy zdrowie mamy zagwarantowane”, a nadwaga znika.
                                                                                                                              Grażyna Marchwiany